プロテインとはマッチョが飲む、特別なサプリではなく、「プロテイン」とはタンパク質を英語訳したものです。

プロテインの語源は、古代ギリシャのことばで、「プロテイオス」という言葉でその意味は「もっとも重要なもの」という意味になっており、その重要度を示すかのように、人間の身体は、水とプロテイン（たんぱく質）が中心に構成されています。

筋肉や骨、臓器と思われるかもしれませんが、筋肉はもちろん、内臓、骨、血液、髪の毛、皮膚、爪に至るまでたんぱく質からできているのです。

たんぱく質が不足すると人間の身体は、様々な部分が機能不全に陥ってしまうので
「プロテインはマッチョの人が飲むもの」ではなく、誰もが健康な身体を維持するために必要とされる栄養成分となります。

追伸

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